Klare Regeln, transparente Wertung und ein verständliches Kampfformat bilden die Grundlage jedes NWL-Matches.

NWL-Matches folgen einem klar strukturierten Kampfformat mit drei Runden, transparenter Wertung und einer eindeutigen Entscheidung im Fall eines Unentschiedens.
Ein NWL-Match besteht aus drei Runden mit jeweils zwei Minuten Kampfzeit.
Zwischen den einzelnen Runden erhalten die Athleten jeweils 30 Sekunden Pause.
Steht es nach Ablauf der regulären Kampfzeit unentschieden, folgt eine Golden-Point-Verlängerung. Der erste erzielte Wertungspunkt entscheidet den Kampf.
Ein NWL-Match kann auf unterschiedliche Weise entschieden werden. Neben dem Schultersieg und dem Punktsieg kann auch eine technische Überlegenheit oder eine Disqualifikation den Kampf beenden.
Der Kampf endet sofort, wenn ein Athlet einen Schultersieg (Pin/Fall) erzielt.
Erreicht ein Athlet einen Vorsprung von 12 Punkten, gewinnt er durch technische Überlegenheit.
Nach Ablauf der regulären Kampfzeit gewinnt der Athlet mit der höheren Punktzahl.
Steht es nach der regulären Kampfzeit unentschieden, entscheidet der erste Wertungspunkt in der Golden-Point-Verlängerung.
Bei schweren Regelverstößen oder nach drei Verwarnungen wird ein Athlet disqualifiziert und der Gegner gewinnt den Kampf.
Die Punktewertung der NWL folgt klar definierten Aktionen. Je nach Technik und Situation werden unterschiedliche Punktwerte vergeben.
Aktivität und regelkonformes Verhalten sind zentrale Bestandteile eines NWL-Matches. Der Ringrichter kann bei Passivität oder Regelverstößen eingreifen und Verwarnungen aussprechen.
Es gibt keine Shot Clock. Bei mangelnder Aktivität kann der Ringrichter einen Athleten zur Offensive auffordern. Bleibt der Athlet weiterhin passiv, erhält der Gegner nach einer Verwarnung 1 Punkt.
Bei einem Regelverstoß kann der Ringrichter eine Verwarnung aussprechen. Der Gegner erhält dafür 1 Punkt. Nach drei Verwarnungen wird der Athlet disqualifiziert und der Gegner gewinnt den Kampf.
Zum Schutz der Athleten und für einen fairen Wettkampf sind bestimmte Aktionen und Verhaltensweisen bei NWL-Matches ausdrücklich untersagt.
Schläge, Tritte, Knie und Ellbogen sind nicht erlaubt.
Finger in Augen, Nase oder Mund sind nicht erlaubt.
Würge- und Hebeltechniken sind im NWL-Wettkampf verboten.
Unsportliches Verhalten kann vom Ringrichter geahndet werden.
Beißen, Kratzen und Haareziehen sind untersagt.
Das absichtliche Verlassen der Kampffläche zur Kampfvermeidung ist verboten.
Die NWL definiert klare Vorgaben für Kampffläche und Ausrüstung, damit alle Matches unter einheitlichen und professionellen Bedingungen stattfinden.
Alle NWL-Kämpfe werden auf einer 12 × 12 Meter großen Wrestling-Matte ausgetragen.
Verlässt ein Athlet die Kampffläche vollständig, erhält der Gegner 1 Push-Out-Punkt.
Die NWL stellt jedem Athleten einen offiziellen NWL Rashguard und offizielle NWL Shorts zur Verfügung. Das Tragen von Ringerschuhen ist verpflichtend.
Der Ringrichter sorgt für die Einhaltung der Regeln und hat die Sicherheit der Athleten jederzeit im Blick.
Die Entscheidungen des Ringrichters sind während des Wettkampfs bindend.
Zum Schutz der Athleten kann der Ringrichter den Kampf jederzeit unterbrechen oder beenden.
Die vollständigen offiziellen NWL-Wettkampfregeln stehen zusätzlich als PDF zur Verfügung.
REGELWERK ALS PDF